高温作业是指多少温度，一般是超过35度称为高温天气，今年2022年是多少年来罕见的极端天气，全国大部分地区都超过39度，有的地区43度，作为高温天气，我们应该怎么防止中暑呢，一起来看看吧
一、什么是高温作业？
高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常气象条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。
高温天气指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。气温以地市级以上气象主管部门所属气象台站发布为准。
高温天气作业指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。
二、常见的高温作业类型
1.高温、强热辐射作业，如：
①冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢等车间
②机械制造工业的铸造车间
2.高温高湿作业，如：
①纺织印染等工厂
②深井煤矿中
3.夏天露天作业，如：
建筑工地、大型体育竞赛等。
三、高温作业对生理的影响有哪些？
①体温的调节：高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素，对体温调节都有影响。
②水盐代谢：高温作业时，排汗显著增加，可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等，如不及时补充，可导致机体严重脱水，循环衰竭，热痉挛等。
③循环系统：高温作业时，心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。
④消化系统：可引起食欲减退，消化不良，胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。
⑤神经内分泌系统：可出现中枢神经抑制，注意力、工作能力降低，易发生工伤事故。
⑥泌尿系统：由于大量水分经汗腺排出，如不及时补充，可出现肾功能不全，蛋白尿等。
四、高温作业的防护措施有哪些？
1.技术措施：
①合理设计工艺流程、改进生产设备和操作方法。
②合理布置热源，尽量将热源布置于车间外面；
③采取隔热措施；
④采取通风降温措施。
2.保健措施：
①供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养：要选用盐汽水、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等作为高温饮料，饮水方式以少量多次为宜。可准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品。此外，要制订合理的膳食制度，膳食中要补充蛋白质和热量，维生素A、B1、B2、C和钙。
②加强个体防护，为高温作业人员配备高温防护服、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等。对辐射强度较大的高温作业工人，应供给耐燃、导热系数较小的白色工作服。
③加强医疗预防工作，对高温作业人员进行就业前和入暑前体格检查，排出职业禁忌证。
④组织措施：加强领导、改善管理、严格遵守国家高温作业标准。在炎热季节，合理调整作息时间，加强轮换作业，保证高温作业人员夏季有充足的睡眠和休息。
五、常见的中暑现象及救治方法
轻度中暑：患者迅速离开高温环境，转移至通风良好处休息，给予含盐清凉饮料，必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。
重度中暑：
热射病：降低体温、维持循环呼吸系统功能，纠正水电解质平衡紊乱。
热痉挛：口服含盐清凉饮料，必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。热衰竭：转移通风阴凉处，口服含盐饮料，对症处理。
来源：合肥应急
